白井田七 効果

耳つぼダイエットの方法と効果について

耳つぼダイエットの方法と効果について

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲を抑制するツボを刺激することにより、ダイエット効果が期待できる方法です。
人間の耳にあるたくさんのツボのうち、食欲を感じにくくなるというツボを押すことで、耳つぼダイエットでは食べ過ぎを抑制します。
ツボが集中している部位として、耳はよく知られています。

 

耳の表には150、耳の裏には50のツボがあるといいます。
ツボ押しの歴史は2200年も前にさかのぼるもので、中国の漢王朝があった時代から、治療法として確立しています。
耳つぼを刺激する方法が定着したのは、フランスでのことだとされています。

 

耳つぼダイエットの最大の特徴は、きつい運動や食事制限が無いので、ダイエットに特有のストレスに悩む必要がありません。
食欲を自然に無理なく抑えることが出来るようになることは、耳つぼダイエットの人気の理由です。
耳に集まっているつぼの中でも、特に食欲に関わっているツボに刺激を与えることで、インシュリンの量をセーブし、食べ過ぎを防いで、体脂肪が増えないように働きかけます。

 

つぼ押しの効果によって、ストレスを感じることなく、食事量をセーブすることが可能です。
耳つぼダイエットは、カロリー過多な食生活にストップをかけることで、内臓の調子を整え、ホルモンバランスの狂いを正します。
耳つぼダイエットを開始してから、早い場合では数日で、食欲減衰の効果を実感することができるといいます。

 

1週間ほどの短期間でダイエット効果を得られる耳つぼダイエットは、簡単にできる方法として人気があります。

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